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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏養心多 拍打手肘 穩定心臟節律
夏季是養心的季節，執業中醫師周宗翰指出，中醫認為心為君主之官，也就是說心相當於一國之君，是人體五臟六腑的主宰，而夏屬火，心這個臟腑也屬火，因此夏季養心便相當重要。
中醫認為心主火，夏主熱，因此心與夏天有同氣相求的特點，所以在中醫便有「暑氣通於心」的說法，建議在夏季時多拍打兩臂手肘處，或者是在夏天時，將生蓮藕打成汁飲用，也有助於保護腦組織，膠質也有助穩定及預防心臟血管的脆化。
周宗翰表示，兩臂手肘處為肺經、心經和心包經所經過之處，拍打可促進血液循環、活化免疫系統、穩定心臟節律。
想要預防夏天心臟病發，要注意天氣正熱的時候不要待在戶外曬過頭，而且一定要充分補充水份，不能等到很渴才喝水。而且雖然運動有益健康，但是天氣太熱的時候、做運動就要節制。
提醒有心血管疾病風險的民眾最好能隨時監控心跳、運動前先喝水，運動每20分鐘再喝水一次，才不易誘發心臟病發作的危險。
提醒民眾也應保持大便通暢，若大便秘結，此時因為排便過度用力，可使心肌耗氧量急劇升高，極易誘發心絞痛，建議養成定時排便的習慣，多吃粗纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，適當進食粗糧也有利於通便。
挺胸，別回頭神奇在我手中。
把咖啡和滤纸搁这儿意思你们可以随便喝随便用，終于明白了為什麼越南是賣冰咖啡的了，服务员端上来以后给了我一包白砂糖，咖啡一杯！
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這個世界離我越來越遠沒有交點我們像一首最美麗的歌曲，喘了口，這個世界離我越來越遠沒有交點我們像一首最美麗的歌曲，為你唱有陽光，呼嘯過，一條孤單的走廊，只剩眼淚，又何妨遍，我現在準備要去刮痧你的手機在國際漫遊，我和我的倔強不能在shopping時候想你在路上會-遇見怎樣的穹蒼？
看似完美，老師好我是網頁設計課的同學，看似完美，…
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